Podcast: Bevrijd jezelf van angst voor corona
Ingeborg Bosch, psychologe en grondlegster van PRI, onderzoekt de gevoelens van angst, paniek of het gevoel van verlies aan controle die de corona-crisis bij mensen teweegbrengt. Nare en ondermijnende gevoelens die niet bijdragen aan je algehele welzijn. En die bovendien vaak niet gaan over wat er in het hier en nu aan de hand is, maar onbewust dus zonder dat je het in de gaten hebt, raken aan oude ervaringen. Ingeborg legt uit hoe dit werkt en wat je kunt doen om jezelf hiervan te bevrijden. Aan de hand van een aantal vraaggesprekken met mensen die deze nare gevoelens ervaren laat ze je zien hoe je dit kunt doen.
Luister de podcast hier:
