Psychische klachten

Welkom bij

Mens en Kunst

Je hebt waarschijnlijk een goede reden om mijn website te bezoeken. Misschien kamp je met psychische klachten, identiteitsproblematiek of werkgerelateerde problemen? Blijf er niet langer mee rondlopen, er is hulp! Je bent aan het juiste adres.

Ik werk op basis van Past Reality Integration (PRI), een bewezen effectieve methode. Het heldere model laat je inzien hoe jouw verleden je huidige leven ongewenst beïnvloedt. Past Reality Integration (PRI) biedt je effectieve technieken en praktische tools die je zelfstandig leert toepassen. Je bent daardoor in staat blokkades uit het verleden op te heffen en ten volle in het nu te leven.

Bevrijd jezelf emotioneel uit de greep van angst, depressie, overspannenheid, wantrouwen, een verslaving of onverklaarbare lichamelijke klachten. Er is niets mis met jou, je bent niet gek en het is ook niet jouw schuld. Al deze nare gevoelens proberen je iets anders niet te laten voelen. Er is een uitweg uit jouw lijden en ik kan je daarbij echt helpen!

Voel je vrij om contact op te nemen.

  • Persoonlijke benadering binnen een kleine praktijk
  • Keuze vrijheid
  • Geen lange wachttijd
  • Geen verwijzing van de huisarts nodig
  • Vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering (alternatieve zorg)
  • Geen aanspraak eigen risico
  • Persoonlijke gegevens worden niet gecommuniceerd met de zorgverzekeraar
Therapie

Therapie

Wat wij doen met PRI® is mensen de hoop terug geven dat het echt mogelijk is zich te bevrijden uit alle psychische klachten en emotioneel lijden...

Meer
Training

Training

Trainingen geef ik op maat zowel in mijn praktijk als op locatie. Zo kan iets wat van binnen speelt, in een bepaalde vorm naar buiten komen op...

Meer
Coaching

Coaching

Wil je geen lang therapie traject maar wel even met iemand praten die met jou meekijkt? Met een paar coach gesprekken kun je net dat zetje krijgen...

Meer
Online Therapie

Online Therapie

Woon je ver weg van de praktijk? Of heb je een volle planning met werk en gezin? Steeds meer mensen kiezen voor online begeleiding bij psychische...

Meer
Mijn ervaring

Expertise

Traumaverwerking
Creatieve therapie
Therapie Training Coaching
Depressie en suïcidaliteit
Past Reality Integration®
Traumaverwerking kinderen creatieve begeleiding basisonderwijs
Verliesverwerking in speciaal basisonderwijs. SOVA training
Creatieve therapie bij vrouwen en adolescenten
Coaching en beeldbegeleiding (SVIB) voortgezet onderwijs
PRI: de invloed van vroeg kinderlijk trauma op ons dagelijks leven

1990 >
1995 >
2000 >
2005 >
2010 >
Mijn praktijk

Therapie, training en coaching

  • Psychische klachten zoals bijvoorbeeld: Angst en paniek
  • Negatief zelfbeeld en onzekerheid
  • Somberheid of depressies
  • Relatie- en gezinsproblemen
  • Bewust(er) ouderschap & opvoedingsvraagstukken
  • Spreekangst andere sociale fobieën
  • Angst voor afwijzing
  • Stress, burn-out
  • Trauma
Blogberichten

Inspiratie

De reis van mijn boek
De reis van mijn boek

Het is alweer vijf maanden geleden dat de reis van mijn boek Basta! Er is écht alleen maar liefde via een presentatie en een signering begon. Hier zit ik, de boeksignering gaat beginnen en ik ben onder de indruk van de grote opkomst, de muziek van de band en de prachtige zonnige dag op een

Podcast ‘Verse Inkt’ in gesprek met Jolanda Tijmstra
Podcast ‘Verse Inkt’ in gesprek met Jolanda Tijmstra

Wauw, en dan nu ook mijn eerste podcast. Over de totstandkoming van het boek Basta! Er is écht alleen maar liefde Luister je mee? Deel heel graag en laat een reactie achter in de comments. Met heel veel dank Brenda van Es van uitgeverij 100 Jaar Na Vandaag voor het mogelijk maken van deze...

Een impressie

Mijn praktijk

  • Psychische klachten
    DSC_7796
Client Ingrid: 

Jolanda heeft mij de ogen geopend voor de zorgelijke situatie waarin ik mij bevond voordat ik uitviel met burn-out klachten. Zij wees mij op het filmpje over burn-out op de site van PRI. Dit was een eye-opener. Ik dank Jolanda voor haar betrokkenheid vanaf het eerste uur, haar analytisch vermogen, haar heldere benadering en benoemen van de kern. 

Ingrid
Client Sophie: 

Op m’n werk gebruik ik de vraag: “Wat is het ergste wat er kan gebeuren?" bij spannende dingen. Het stomme is… een enkele keer gebeurt ‘dat’ ook, maar blijkt ook dat de wereld daarna gewoon doordraait en ik er gewoon nog ben. Langzaamaan beginnen deze nieuwe gedachtes in te slijten. Dat heeft tijd nodig. Maar gelukkig gun in mijzelf de rust om dit te ontwikkelen.

Sophie
Client Sophie: 

Jolanda heeft me in laten zien dat ik ook rust voor mezelf moet pakken om energie te krijgen/houden voor m’n gezin en werk. Ze heeft me tools aangereikt om moeilijke situaties beter aan te kunnen en vooral… geleerd verder te kijken naar wat een bepaalde situatie met mij doet . Ik heb hierdoor mogen ontdekken dat mijn dochter heel graag mijn aandacht wil terwijl ik oorspronkelijk dacht dat ze alleen maar vervelend en moeilijk deed. Wat een ontdekking! Ik geniet nu veel meer van maar (en zij van mij).

Jolanda hartelijk dank voor de lieve, persoonlijke en warme begeleiding het afgelopen jaar! Keep up the good work!

Sophie
Client Sjef:

Ik heb met PRI een mooie basis weten te leggen en ga nu zelfstandig proberen verder werken.

Sjef
Client Marion: 
Jolanda, hartelijk bedankt voor je doorzettingsvermogen om mij te helpen mijn afweren zelf te gaan zien en voor je geloof en vertrouwen dat ik daar uiteindelijk uit zou klimmen!
Marion
Client Rene:

Mijn perspectief is gewijzigd. Ik heb meer aanknopingspunten om zelf actief aan de slag te gaan.

Rene
Client Ester: 

Ik voel meer. Ik voel me krachtiger en heb mezelf (mijn gedachten en emoties) meer in de hand. Ik besef nu waar alle afweer/emoties vandaan komen. Ik heb meer energie. Ik kies nu voortaan vanuit mijn gevoel en omdat ik dat graag wil. Ik kan beter reageren op mijn kind als hij problemen heeft. Mijn relatie met mijn man is meer open en intiemer geworden. Ik weet nu nog veel beter wie ik ben, waarom ik ben zoals ik ben en ben er trots op!

Ester
Client Ester:

Ik heb de tools in handen om steeds de afweer om te keren. Ik heb mogen ervaren welke oude pijn ik heb en hoe ik deze steeds weer herken in symbolen. Zonder therapeut had ik het niet gered, de ontkenning van behoefte was te sterk. Bedankt Jolanda voor je warme hart, je positiviteit en je transformatiekracht!

Ester
Therapie, training en coaching

Voor iedereen

Adolescenten

Adolescenten

Jezelf worden en loskomen van je ouders is denk wel de grootste klus in ons leven. Vooral in emotioneel opzicht. In de ontwikkeling naar...

Meer
Volwassenen

Volwassenen

Mens en Kunst, praktijk voor therapie, training en coaching richt zich het merendeel op volwassen met psychische klachten. Of je nu niet lekker in...

Meer
Onderwijs

Onderwijs

Al 25 jaar ben ik op vele manieren betrokken bij het onderwijs. Zowel in het (speciaal-)PO, VO, MBO, maar ook HBO. Op alle niveaus...

Meer

“De echte ontdekker is niet degene die nieuwe landen vindt, maar degene die met nieuwe ogen kijkt”

Contact

Mens en Kunst is aangesloten bij:
CRKBO
PRI
Klachten en geschillen commissie
Tuchtrecht Complementaire Zorg
Register Beroepsbeoefenaren Complemenataire Zorg
Nederlandse Vereniging voor Beeldende Therapie
Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
Federatie Vaktherapeutische Beroepen